腎臓結石について（かなり量産されています）

40代/男性 - 2023/09/07

お世話になります。
当方、47歳になりますが、昨年8月に初めて尿道結石で泌尿器科にかかりました。
その時は、1ヵ月ほどかかって、7mm程度の結石を排石したのですが、
その後、2～3ヵ月おきに、5mm～9mm程度の尿道結石が発生し、
今月までの約1年間で、10個近い石が排石されました。
CTで確認しても、まだ腎臓内に1センチを超える腎結石が2～3個あるとのことで、
尿をする時にも、砂のようなかなり細かい石がかなりの高頻度で尿とともに出ます。
総合病院で、診察や検査をうけましたが、尿酸結石とのことだけで、
ここまで量産される理由はわからないので、経過を見ましょう。
とのことでした。
私は、サウナとアルコールが好きで、毎日のように飲酒はしているのですが、
それが原因なのかどうか。

あまりの石の多さに日々、びくびくしながら過ごしており、
改善方法や理由など、ご見解を頂ければと思い投稿させて頂きます。
どうぞ、よろしくお願い致します。