高一　体調、行動の変化

10代/男性 - 2023/09/07

高校一年生です
自分は、夏休み明けから以下の症状、行動の変化が出てきました
・すぐに疲れる
・気分が下がる
・寝付けない
・注意力、集中力低下
・誰とも会いたくない、話したくない（気力がない）
・窒息感（軽め）

現在思い当たっているもので以上です
ここから何か考えられることはありますでしょうか？ありましたらご回答お願いします

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