片頭痛予防薬の効果について教えてください。

40代/女性 - 2023/09/07

少し前にイブの飲み過ぎでの薬物乱用頭痛について質問させてもらったのですが、その時に、多くの先生から、片頭痛予防薬を試すようアドバイスをいただきました。
結局、まだ受診していないので、そのお薬はいただいておらず、ひたすら漢方薬の清上蠲痛湯（せいじょうけんつうとう）と、たまにアセトアミノフェンでしのいでいる状況です。
この数週間の様子を見る限りは、排卵日付近と生理前後に、頭痛が続くようなので、やはり私の今の頭痛はホルモンバランスの影響なのだろうな…という感じがしています。
若い頃は頭の片側（おでこ付近）がガンガン痛くて吐き気も強い、いかにも片頭痛が多かったのですが、最近のは、動けるくらいの割と症状は軽くて、でも長くだらだら続くような、頭痛が多いです。痛い部分は片側のおでこ付近の時もありますが、耳の上の側面だったり、頭頂部だったり、その時によっていろいろです。後頭部痛はあまりなく、凝りに効くストレッチも頑張っているので、多分、緊張型頭痛はあまりないのでは無いかと思っているのですが。
今の私の場合、これは本当に片頭痛なのか？気になりました。ホルモンバランスの乱れから来る頭痛にも、片頭痛予防薬は効果はあるのでしょうか？
それとも漢方専門医に相談して、自己流で飲んでいる漢方薬ではなくて、もっと体質改善の方をした方が良いのでしょうか？
ホルモンバランスを改善するような漢方とか？
アドバイスよろしくお願いします。