21歳の長男、睡眠障害が長期治らず

20代/男性 - 2023/09/08

中1の夏から不登校ほぼ6年、通信制に変えて卒業、自習式塾に通い1年半で、Gマーチに合格通学中。睡眠クリニックで睡眠障害の薬を服用中。また足のムズムズ病もひどき。夏休みで薬切ったところ、ほぼ昼夜逆転。本人も辛く運動し肉体的に疲労させても、睡眠障害と昼夜逆転が治らず。料理よくするが、ごま油とキムチが好き。食べ物からも試みるが改善しない。良い方法はないでしょうか？

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