長期の食欲不振について

person20代/女性 -

ここ2.3ヶ月くらい食欲がほぼありません。
最初は夏バテかなとも思っていましたが、流石に長すぎて心配になりました。

昔から外食恐怖と嘔吐恐怖があって、一時的に無くなったことがあるんですが最近また始まりました。
それもあって余計に食べたいと思わず、1日ウイダーだけ、野菜ジュースだけ、ご飯1膳だけとかそんな生活が続いて4キロくらい痩せ、体力も無くなってきました。
家族旅行に行った際も食欲不振で楽しめず、食に対する恐怖心もあったので初めて心療内科にも行きました。セロトニンを増やす薬と胃薬をもらい、副作用による食欲不振があるのは二週間くらいで無くなるそうですが、それも過ぎたのにまだ食べる気がありません。

内科に行っても消化の薬とか整腸剤を処方されましたがどれもこれも気休めです。。5月ごろに胃カメラをしたら逆流性食道炎を指摘されましたが大したことはなく、今までの食欲に戻らないのが不思議です。

結局、食欲が増してくれるのを食べずに待っている状態ですが、なにかいい方法はありませんでしょうか?

今まで特に大きな病気はなったことありません。5月の健康診断は健康でした。
強いて気になることがあるとしたら、3年ほど前、上記恐怖症が消えたくらいの頃20キロくらい太ったのに、いつの間にか(1年くらい)元のに戻っていました。(今はさらに痩せたので元の体重より軽くなってます)

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