忘れっぽい　ミスが増えた

40代/女性 - 2023/09/11

もともとの性格で忘れっぽい、おっちょこちょいなどはありました。
年とともにそれが強くなってきました。
うつ病やうつ症状などを繰り返すうちに頭に靄がかかったような感覚が強くなってきました。
話したいことが言葉にまとめられない、すぐに忘れる、自分でもありえないと思うミスをする。特に体調すぐれない、疲れているとミスが増える。
今年3年ぶりに仕事を始めましたが（鬱で休職〜退職。出産育児でブランク）、メモをとったのに伝達を忘れたり、エアコンの消し忘れ、ゴミの捨て忘れ、具合悪くて早退したときにはテンパって仕事の伝達せずに帰ってしまい、しばらくしてから思い出して電話連絡するなど、小さなミスが続いて、注意を受けるこも増えました。
職場での不審感にも繋がるので、どうにか治したいのにやっぱりうっかり忘れてしまいます。

知りたいこと
1性格的なものに加齢が加わってそうなっているだけか、鬱が関係しているのか、他の病気の可能性があるのか。
2受診する場合、何科を受診すべきか。