数年前から精神的に悩んでいます。

person20代/男性 -

ここ数年悩んでいます。
発達障害...etc 持ってます。

症状としては
周りが気になる (見てしまう)
仕事気分の上がり下がり
意思はあるのにやる気、気分が上がってこない
ネガティヴ思考
疲れやすい
気持ちが切り替えられない
です

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