おでこの抜け毛について

person20代/男性 -

抜け毛について悩んでいます。
ここ数年生え際の赤みが無くなりません。
てぐしで抜けることが増え、お風呂で抜け毛を見る回数が増えました。

治療はオンラインのaga治療も考えています。近くで皮膚科の受診をおすすめしますか?。その際料金や治療内容も変わるのでしょうか(オンラインが手軽なので気になります)
また、塗布する外服薬から内服薬どちらか選べるのでしょうか..
その際、内服薬を処方してもらったとき、遺伝子に異変が起きたり不安です。父親が先日腎臓がんになり、少なからず副作用がある薬に抵抗があります。薬の副作用が人より強く出たりするのでしょうか?。個人的には続けられそうな内服薬のタイプがいいのですが、危険な薬は避けたいので事前に把握したいです。

ここから余談ですが、
生活習慣の見直しがしたいので原因として当てはまることがあれば教えてください。
備考:私は頭皮が脂っぽいです。

辞めたこと
・強風のドライヤー使用
→風の優しいものに変更

検討事項
・ドライヤー後のバームをつけ、そのまま就寝(美容師には肌にもつけていいと聞いたが油っぽいのはよくないでしょうか)
・白髪染め

また、1日150本は抜けると言いますが、どういう基準で毛を数えれば抜け毛が基準より多いか判断できるのでしょうか。

宜しくお願いします。

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