前立腺全摘出後の尿漏れについて

50代/男性 - 2023/09/16

昨年、９月（１年前）に前立腺癌で全摘出しました。
その後の尿漏れですが、６カ月程度で収まるとのことだったので、あまり骨盤底筋体操もさぼりがちで過ごしていたのですが、放屁時、尿意を催した、立ち上がった際の時々、などにちょい漏れします。時にたらたらっと漏れることもありました。
で、今日、別の泌尿器科に行ったところ、
「１年で尿漏れの状態は固定されます。今の状態が最終形です。」
と言われました。これから骨盤底筋体操を頑張ったら多少は変わると思いますが、、、とのことです。

これは１年で前立腺周りの筋肉が固まってしまうから、もう鍛えようと思っても遅いということでしょうか。まだ、少量用のパッドをして匂わないように１日に３回くらいは変えています。

もしそうだとしたら、ここからパッドなしで暮らせるようにする方法があればぜひご伝授いただけますよお願いいたします。