40代女性、不安が高まると動悸、微熱

40代/女性 - 2023/09/16

47歳女性です。コロナ禍になってから、不安感が高まると動悸、微熱(37度0〜3、4分)が出ます。仕事や家事に忙しくなるなど、他のことに気を取られると治っています。昼間仕事をしている時は大丈夫ですが、1人で悩みがちな夜や休日に発生しやすいです。精神的なものだと思っても、市販の鎮静剤など薬を飲んでもいいでしょうか？

昨夏コロナにかかるまでは、「コロナになったらどうしよう」「コロナかもしれない」と思うたびに心臓が痛いほどドクドクして動悸、ほてりを感じました。コロナ罹患後は気が楽になってしばらく平気でしたが、最近またコロナ、インフルが増えたと聞いて、ドキドキが発生しやすくなりました。

以前6年ほど基礎体温をつけていましたが、普段から平熱は高めで、高温期は37度1半ぐらいあります。

更年期かもしれないと思い、人間ドックの時に婦人科に相談しましたが、精神的なものではないかと言われました。薬は生理痛向けの市販薬です。友人たちは気軽に飲んでいる人も多いですが、私は普段はあまり飲まず多少の痛みは我慢する方です。
でもこの動悸の時は飲むと安心します