食事中に起きた不整脈

40代/女性 - 2023/09/18

先程、食事の最中に脈が乱れてるような感じになりました。手首で脈を確認してみると、トントントン 少し間をあけてまた脈が始まるという感じを数分で数回繰り返しました。食べていた最中に症状が出たので、しばらく食べるのをやめてみましたが、食べ始めるとまた同じ症状が出ました。
大丈夫でしょうか？元々、期外収縮があり(心室性と主治医に言われてました)、特に排卵期や生理前などに出やすいのですが、今まさに生理直前の状態です。
ただ、期外収縮の場合は出てもドックンの一回程度なのですが、たまに今回のような期外収縮とはまた違う感じの脈そのものが乱れる感じがあります。
来週、循環器内科の定期診察があるのですが、別に今なにか危ない事が起こってることはなさそうでしょうか？
こういう症状が出た日も、有酸素運動や筋トレをしていても大丈夫でしょうか？
それと、今回のような症状が出た時や期外収縮が出た時など咳をしたくなります。それはなぜですか？