ヘバーデン初期の痛みへの対処

70代以上/女性 - 2023/09/18

家内が3ヶ月ほど前にへバーデンのような症状を訴えて、見ると腫れ気味でした。
本人、筆記具の握り方が特異で、問題の右人差し指の第1関節が反り切った状態で書くという、積年の癖があります。 趣味の語学でノート筆記が急増し、症状が出たようです。 以下、時系列でメモしてみます。

予約待ちを経て7月末、専門病院でヘバーデンとの診断。 その人差し指はあまり変形は無いが骨の隆起あり、痛みがある。
以来、毎日その第一関節に消炎鎮痛軟膏を塗り、また固定具も随時、使っているが、今のところ効果なしで、痛みがなくならない。
また、関節側面が中指側に向かって隆起して来たように感じられる。

・・という状況です。 お尋ねしたいことは：
１．このままの処置で様子を見るのみで良いのか？
２．側面の骨の隆起を止めるにはどうしたら良いか？
３．ネットで購入した指サポーターを、痛みを感じやすい作業の際などに装着しているが、正しい装着の方法・タイミングなどあれば、ご教示を。
４．食べる物の注意点は？ 刺激のあるものが好みだが、あまり食べない方が良いか？
５．ワイン２杯ほどのアルコールは飲んでも問題無いか？
６．膠原病も併発している可能性は？ ちなみにその後、だんだん他の指も痛みを感じる時が増えたような気がする。（レントゲンでは左小指第１関節の軟骨がほぼ無いように見えた。）
指が強張っていると感じるが、血液検査などしなくて大丈夫か？
７．食事の支度で包丁を使う際など、痛みを感じる動きをしてしまうこともあるが、その時のとっさの事後対処は？
８．ネットの外科医の方の動画で見た 指の運動を、入浴中にしているが良いことか？

以上、症状は軽くても、長引いているので心配とのことです。
お知恵を拝借できれば幸いです。