妊娠発覚前のスポーツについて

30代/女性 - 2023/09/20

現在、30歳の妊活中の女性です。
4月に一度繋留流産→進行流産となり手術をしています。

医療機関での不妊治療はしていませんが、排卵検査薬を使用して排卵日を予想しタイミングを取っています。

前回の生理は8/27〜31ですが、仮に妊娠してるとすると現在妊娠３週3日です。
２日後に、バレーボールの予定があるのですが、少しでも妊娠の可能性がある場合は、辞めておくべきか悩んでおります。

早い検査薬でも４週目以降からとなるため、分かりようがないのですが一度流産しているため、もし妊娠していたとして、バレーボールをしたせいで化学流産などにならないか心配です。

妊活中は排卵日〜生理日まではバレーボールのようなスポーツはしない方が良いのか、それとも妊娠がはっきり分かるまでは気にしなくても良いのか、専門医の皆様、お忙しいところ恐縮ではありますがどうかご教示くださいませ。