強い倦怠感、首から上の圧迫感

40代/女性 - 2023/09/20

今週月曜から今までに無い倦怠感に襲われております。顔面、頭部、首が外から押さえつけられる様な強い加圧・圧迫感を感じます。尚、痛みはありません。発熱も無し。一向に回復せず通院をした方が良いのでしょうか？
もしくは自己療法を教えていただきたく。
睡眠食事は十分ですが直近の懸念点が2つ有り。1つ目は首と後頭部の境目辺りに傷があり化膿していました。
今は瘡蓋になりましたが傷口を結構触ってしまったので体内にバイ菌が入ってしまったのでしょうか？
2つ目は17日にエアリアルヨガの体験に行ってきました。痛みは無いのですが関係はあるのでしょうか？前述の通り首等に痛みは無く、怪我になる様なら事も無かったのですが、ヨガの後から顎に力が入り歯の食い縛りが強くなった事が気になります。
デスクワークなので仕事は何とか出来ていますが出来る事なら横になっていたい程の倦怠感で、5月にコロナに罹患しましたがその時の方がよっぽど楽でした。
更年期障害も年齢的に考えられますが生理は18日に終わったばかりで生理不順等は一切有りません。
長々となり申し訳ございません。
よろしくお願い致します。