39歳 左手 膝から指先までに軽くビリビリとした痺れ

person30代/女性 -

39歳女
一歳の娘を寝かしつけるための添い寝後、
起きてから
左手の側面の肘から(小指から中指にかけて)指先まで、ビリビリとした痺れを感じます。
1時間以上治りません。
長く続く痺れは初めてで戸惑っています。
痺れは強くなるわけでもなく、弱くなるわけでも無い感じです。

以前
左半身の痺れは要注意
といったようなテレビ番組を見た気がしてこわいです
今後としては何に気をつけていたら良いでしょうか
大丈夫でしょうか

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