下半身のだるさが続いています

40代/女性 - 2023/09/21

３日前から下半身のだるさが続いています。
9/17(日)1日外仕事でした。蒸し暑く湿気もあり、熱中症になってはいけないと水分補給を何度もし、暑さに耐えられない時はエアコンの効くところに涼みに行ったりしてました。それがいけなかったのか余計暑さに耐えるのがしんどく、途中で仕事をやめ
帰宅。水分もたくさんとるようにしていたため、便もいつもより柔らかく３回も出ました。お腹冷えて出た感じです。頭もぼーっとしたりしていました。
たまに気持ち悪くもなりました。

9/18(月) 全身の倦怠感と頭痛で1日やる気がなく、ほとんど寝ていました。頭も頭痛まではいきませんがぼーっと重たい感じが続きました。たまに気持ち悪さもありました。

9/19（火）だるさは続いていてやる気もなく、やたら眠たかったです。全身のだるさは変わらずでした。仕事にも身が入りませんでした。家事もやる気が起こらず。
眠かったので疲れが溜まっているのかと思い、早めに就寝。

9/20(水) 午前中は全身のだるさもなく、家事も仕事もはかどりましたが、午後からまた下半身のだるさが出てきました。
寝る時も足を高くして寝てみましたが、途中で目が覚めた今もまだだるいです。
排卵日は9/24(日)の予定。　

ホルモンの関係かなど思ったのですがこんなにだるさが長引くこともありません。
日曜日に熱中症になっていてその後遺症なのか？とも考えていますが、原因は何が考えられますか？内臓疾患からのだるさでしょうか？うつ病ではないと思います（親族にいるので自分がそうなのかどうかはわかります）
いずれの日も発熱はありません。

＊カテゴリーどこを選んでいいのかわからず頭痛で選びました。違っていたらすみません。

よろしくお願いします。