体調不良や気分がすぐれません
person40代/女性 -
最近憂鬱な感じが続いています。
何事もやる気がおきず、面倒に感じます。自律神経をもっており、たまに何にもやりたくないなっという日はあるのですが、1日とかでよくなってましたが、最近3日、4日続いてます。8月末熱中症ぎみになったらへんから、フワフワ目眩感や頭痛が続き脳外科で異常なし、胃痛がきたり、吐き気がきたり、胸苦しくなったりと、今月体調がすごく良くなく、一個の不調が長引いてます。
夏の暑さ疲れ、子供の野球での疲れはかなりたまってて、2日前までは1週間ほど、夜も遅く、ぐっすり眠れずでした。
腰痛もひどく、フワフワ感があり、気分が下がりぎみになり、鬱病ではないかと不安感でいっぱいです。
１日中ではなく、時間、時間で仕事したり、買い物したり、出掛けたりは普通にできるのですが。食欲も普通で、今は夜はぐっすり眠れます。
自律神経の乱れ、ホルモンバランスでたまにはあったのですが、何日も続くことはなかったので、自分は鬱だったらどうしようと、とても心配で、不安です。
季節の変わり目や自律神経ホルモンバランスの乱れからくるもので、鬱病は、気にしなくて大丈夫でしょうか？
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