うつ病の治療について
person40代/男性 -
うつ病の治療をして10年以上経つものです。昨年は1か月半入院をして電気治療もしました。
症状が軽い時期は数年、アクティブに過ごせて、仕事もプライベートも充実したものになっていました。ただここ数年、気持ちが落ちていることが多く、仕事もプライベートも全く充実できない状況です。笑ったこともないかもしれません。おまけに薬の副作用で体重が10キロも増加してさらに気持ちのダウンにさらに拍車をかけています。もともとは身体を動かすことが趣味だったので。
お尋ねしたいのはまた以前のようにアクティブに過ごせるようになるのか心配になってきました。このまま気持ちが落ち込んで活動量も少ないまま過ごすことになるかと思うと、とても不安になります。
何かいいアドバイスをよろしくお願いします。
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