夜中の血圧上昇について
person30代/男性 -
ストレートネックと診断を受けて、理学療法士のもとでリハビリに通っています。
教えてもらったことや、ネットで解消法が色々あるみたいで色々試してみたりしています。
寝る前にタオルを首に巻いて上に引っ張るストレッチをしていたところ、
しんどくなって血圧を測ったら155.95と出ていました。
これは、首を引っ張ったことが原因なのでしょうか？
しんどくなったことが不安になって血圧上昇を招いてしまったのでしょうか？
普段の血圧は、110.70程度と正常値です。
私は気が小さいです。
コロナウイルスに感染した時に重症化のことを思いすぎて夜間に血圧が170まで上昇したことがありました。
この時は、翌日にほぼ元には戻っていました。
その後、緊張感みたいなものがありしばらく血圧があがりそうな感覚みたいなものがあり調子悪かったことがありました。
今回のも精神的なものと見た方が良いでしょうか？
首が張ったり重たく感じる日がなんとなく体の調子が悪い気がします。
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