32歳男 超音波検査で頸動脈プラークありと診断されました。
person30代/男性 -
32歳男
身長175
体重77
血圧 125-130/75-80（家系的にも高め）
総コレステロール 199
LDL 137
HDL 52
nonHDL 147
LDL HDL比 2.6
中性脂肪 66
S1 S2 S3 S4 合計
右頸動脈 1.2+1.3 2.5
左頸動脈
両頸動脈のプラークスコア 2.5
左総頸動脈のIMT 0.7mm
先日受診した人間ドックの結果で
頸動脈プラークありと診断されました。（画像参照）
検査結果には『動脈硬化を増悪させるような危険因子があればそれらの管理が必要になります』と記載があり、別ページの判定欄には『生活習慣の改善を行い1年後に再検査しましょう』としかありません。
年齢的に見れば結果が良くないのはわかるのですが、本当に生活改善だけで現状服薬等は必要ないのでしょうか？
また上記の生活習慣の改善とは食事改善や日々の運動を取り入れる等で良いのでしょうか？
よろしくお願い致します。
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