膝の腫れとリハビリ-2
person40代/女性 -
膝蓋骨が外に外れてから3ヶ月目、今までやっていたバレエも再開してますが、グランプリエ(お相撲さんのシコを踏む状態)をすると膝の中に違和感というか膝の腱か 筋肉が引っ張られてる感じがして まだ違和感があります。
この違和感は徐々にとれていくものなのでしょうか?まだ膝は少し腫れています。
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