食事の回数と血糖値の関係について
person40代/女性 -
一日分のｔｏｔａｌ摂取カロリーや糖質が
一日三回の食事で100だとして
一日二回の食事で80だとします。
どちらの方が糖尿病になりにくいのでしょうか。
現在胃の調子が悪くて朝食を食べない方が体調が良いので
一日二食となっています。（朝は豆乳か牛乳のみ）
食事の回数が少ないほうが食後血糖値が上がりやすいと聞いたので気になりました。
極論で例えばの話、一日三回普通の食事をするのと一日一回スイーツを食べるのではどちらの方が糖尿病になりにくいのでしょうか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
