抜毛症について伺いたいです
person40代/女性 -
抜毛症について伺います
現在41歳、26歳頃から抜毛症を発症し、15年ほど経っています
始まったきっかけは特に覚えていませんが、子供の頃から耳かき、ささくれ取り、かさぶた取り、日焼けした皮膚を剥く、鼻の角栓取りなどなどをやっており、最初は髪の毛に混じるガタガタした毛を抜くところから始まったかと思います
3年ほど前に、半年ほど抜くのを我慢して、かなり治すことができたのですが、今また悪化しております
ただ、その半年間も、完全に抑えてたわけではなくて、うぶ毛くらいなら抜いていました
その時は、とある趣味にハマっており、それを入手するための願掛けや、叶った時に心置きなく楽しむために我慢できていました
今はその趣味は手放さざるをえない環境の為、同じようにするのは難しいです
私の抜毛は、
1.常にうっすらある頭痛のツボ押し代わり
2.単に楽しい
という2点です
特にこれと言うストレスはありません
ツボ押し代わりなので、まず気持ちいいので我慢が難しく、
更に、抜いた髪の毛根鞘やガタガタな毛などを「入手する喜び」が楽しいのでやめられません
昔から「勉強しないで遊ぶ」「
遅刻しそうでも寝続ける」など、すごーく自分に甘いところがありました
抜毛症も根は同じだと感じています
「なんとかなる」という性格がすごく強い、と自分では思っていましたが、「自分に甘い」という障害はありますか？
このような状況なのですが、治る方法はありますでしょうか？
ご回答よろしくお願い致しますm(_ _)m
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