喉から食道から音が鳴り、違和感がある

20代/女性 - 2023/09/26

26歳女子です。3年ほど前から1.食べすぎた後2.アルコールやカフェインを摂った後に時々急に喉から食道にかけて、「グォ」と周りまで聞こえるほどの音が鳴り、胸に違和感を感じます。毎回ゲップが出るわけではなく、時々音の後にゲップが出るくらいです。特に何か水やモノが上がってくるようは感覚はないのですが、2〜3時間続く時があり、続きすぎると気持ちが悪く感じる時があります。(音が鳴らないように唾を飲み込む習性があります)どうすればこのような症状は解消されますでしょうか？ご教示いただきたいです。