ADHDの診断について

person30代/男性 -

ADHDの診断についてご回答お願い致します。

ADHDの診断に子供の頃の通知表と両親のコメントは必須なのでしょうか?

通知表は自己管理していましたが、引越しの際に紛失してしまい、両親とは絶縁状態にあり連絡先も知りません。
職場からの就業状況は書いてもらえると思います。
この場合ですと、ADHDの診断は難しいのでしょうか?
現在の就業先で、不注意によるミスが続きとても辛い状況です。
何卒、ご助言の程よろしくお願い致します。

補足
・約10年前にADHDの診断を受けた経験あり。当時、障害者認定が降りず経済的に薬を購入することが難しくなった為、通院を数ヶ月で断念。以降再診なし。
当時のかかりつけに連絡すると、カルテもなく、主治医は退職済みであるとのこと。

・2年程前に鬱病を発症。今年の6月に最後の受診し、主治医より服薬と通院はしなくてもよいとコメント頂く。

・8月より転職し、ストレスによる(?)不眠や情緒の不安定さを自覚。
日に日に、不注意によるケアレスミスが増えてきている。また、集中力の低下もかなり感じる。

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