過食がどうしても辞められない

20代/女性 - 2023/09/28

14年ほど過食に悩まされています。体重の増減も激しいです。今は164センチ44キロ程の者です。
下剤乱用、食欲抑制剤、過活動などが辞められず痩せることばかり頭によぎります。体重計でしか自分の価値は測れないのではないかとまで思います。常に食と体重のことが頭から離れません。過食しない日も結局怖くていわゆる普通の食事が取れず摂取カロリーが著しく少ないです。だから過食するということは分かっているのですが拒食ぎみになるのも辞められません。どこまで痩せたら認めてもらえるのかも分かりませんし大人になってもこのような幼稚な考えが抜けないのもまた辛いです。痩せたいという気持ちがある以上難しいのかもしれないのですが時間やお金、精神的に辛くとにかく毎日苦しく過食を辞めたいです。美味しいと食事を味わって食べれる日は来るのでしょうか。病院には通っていますが何から始めたらいいのか分かりません。