網膜剥離硝子体手術後のスポーツ
person40代/男性 -
左目半分の視野欠損し
8月4日に受診
網膜剥離と診断され
その日に硝子体手術
黄斑まで剥がれていたとの事
1ヶ月半で矯正視力1.0
縮小、歪みあり
今の所順調です
自転車競技をやっていて1ヶ月過ぎから散歩程度のトレーニングを開始しました
この先2ヶ月後、
3ヶ月後一般的には
どの程度のトレーニングをしていいか？
ウエイトトレーニング
瞬発的なダッシュトレーニング
人それぞれ状態も違うと思いますが一般的にどの程度までいいのか
参考にしてみたいので
よろしくお願いします。
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