3歳男児　弱視0.2と0.3と。

10歳未満/男性 - 2023/09/29

昨日、初めて眼科を受診したところ、3歳6ヶ月です。
弱視との疑いを言われました。
屈折の機械や、ハンドル環で視力検査をしました。元々、発育が悪く（出生体重は3178g）リバセンにひと月に１度、経過観察で、理学療法は卒業して作業と言語に通っています。
家庭での事で質問です。これまで、子供に絵本を見せて読み聞かせるといった事していませんでした。常に、専用のスマホで動画やままごとを見せていました。１歳半くらいまでスマホを寝る前に、真っ暗な寝室で見せていたので、刺激で寝付きが悪かったので、ブルーライトカットフィルムをつけたところ、寝付きが良くなりました。しかし、暗がりで、明るさ最小にしていても目に悪かったのでしょうか…？
また、５０型か５２型くらいのTVを1mくらいの距離から見せてました。小さいテレビに替えるべきですか？
一念発起、今日からスマホを無くした事にして、見せない様にするつもりです。また、TVも出来れば小さいインチのものにして、極力着けない様にします。
これから、絵本を読み聞かせて、文字や小さい絵を見てトレーニングしようと思います。
生まれた時既にコロナ禍だった我が子は、乳幼児期を室内でカーテンを閉めて過ごし、裸眼で太陽光を浴びていません。太陽光の光の中に幼児期の視力の発育を促すものがあると読みまして、太陽光を視る機会与えていった方が良いでしょうか？何か家庭でも出来る努力が他にあれば教えてください。勿論、眼鏡も用意します。
また、ルテインのサプリも飲ませます。以上の事の中で、それやっても無断だよというものがあれば教えてください。逆に、こういう事を取り組みましょうと言う事柄があれば、教えて頂きたいのですが。