低容量ピルの飲み忘れについて

20代/女性 - 2023/09/29

いつもマーベロン28をお昼の12時に飲むようにしています。
9/20 完全に飲み忘れ
9/21の夜19時に、9/20と9/21分(ピルシートの12番と13番目)を飲み忘れていることに気づき、慌てて2錠服用。
その後はきちんとお昼12時頃に服用しています。
不正出血なども現在全くありません。
ピルシート1週目と3週目では、特に飲み忘れなどはしていません。
本日お昼12時に今飲んでいるシートの実薬を全て飲みきったので、明日9/30から休薬期間です。
いつもの消退出血前の症状(眠気、食欲が増す、軽い頭痛)が出てきています。

1つ不安なのは、9/23に避妊なし中出しで1度だけ行為をしてしまいました。
whoガイドラインの画像によると問題ないと思うのですが、不安です。
軽率な行為をしてしまったと反省しています。回答よろしくお願い致します。