階段から滑り落ちました

40代/女性 - 2023/09/30

20才の娘です。雨のため、滑ったようで外の階段５段目ぐらいから滑り落ちました。
お尻と腰を打ったようでしたので救急にかかりました。頭は幸い打ってないようです。
脳外科の先生でしたが、腰と骨盤のレントゲンをとりましたが、みる限り問題なさそうとのことで、湿布のみの処方でした。ただ、ここ痛いって先生が叩いていたとき、結構いたかったらしいのですが、レントゲンに問題なければ打撲ということでよいでしょうか？
また、大学に電車バスで片道２時間かかるのですが、そういった振動は悪化の要因になったりしますか？一週間後にも遠方へ出掛ける予定がありますが、日柄ものということで無理しない程度の普通の生活はしていいですか？
気を付けることあったら教えてください。
よろしくお願いいたします