心因性の体調不良についての質問です
person40代/女性 -
4日前に、体重減少の事で質問させていただきました
実はこの4日間とても体調が悪く、心因性のものだろうと自分で思っています
体重減少に気付いたのがトリガーになったのか、子供の保育園の事や介護問題、旦那からのモラハラ等、多少考えてはいた事がとても大きな悩みになってしまっている気がします
特に旦那からのモラハラは前からストレスがすごいです
胃の不調が続いているのはそのせいだと思っています
今、風邪を引いているのもあるとは思いますが、この4日間で、めまい、ふらつき、意欲低下、食欲不振、頭痛、倦怠感、上手く笑えない等どんどん不調が重なってきています
これではいけないと、昨日の夜に旦那にモラハラがストレスだと話したら意外にも反省してくれて、少しわたしの気が楽になりました
気持ちが少し軽くなったらスカっと体調も良くなるかと思ったのですが、全然よくなりません
一度心因性の体調不良に陥ると気持ちが少し前向きになっても、そう簡単に体調が戻るわけではないのですか？
たった4日間しか経っていませんが、体調不良がしんどく、このままもっと悪化したらどうしようと、不安もあります
子供がまだ1歳なのでなんとか元に戻りたいと思っております
アドバイスよろしくお願い致します
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