下の血圧が高めになってきた、、、
person40代/女性 -
今まで健康診断で血圧は上が110台・下が70台と正常判定でした。
ここ2、3年の変化として上は変わらないのですが、下の血圧が80〜90になることが増え、戸惑っています。
上との差が少ない、これも高血圧になるのでしょうか。
喫煙も飲酒もしませんが、運動不足ではあると思います。
hba1cも5.8と少し高めです。
他に自覚症状としては、
期外収縮と思われる脈の乱れが頻繁になったなぁというくらいです。
50歳近いので更年期といいますか、年齢的なホルモンバランスの崩れなども影響しているのでしょうか。
血圧の安定のため、いい解消法がありましたらご教示いただければ幸いです。
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