離人症についてお願いします。

30代/女性 - 2023/10/01

離人症を患って、四年がたちます。私の離人症は、一回なってしまったら、8時間ほど続き、寝たら治るという感じです。
月に3回ほど、毎日あるわけではありません。昨日も夜離人症になりました。
朝起きたら、いつものように完全に治ってると思いきや、完璧に現実感が感じられず、若干現実世界にぶれを感じます。
自我はまだ保たれているので、普通に話したりもできるし、話している間は気が逸れているので忘れています。
これは、昨日の離人が長引いてるのでしょうか？もういきなり昨日今日でこの先この微妙な離人感が永続することなんてありますか？
怖いです。
なんとか、治れば良いのですが。