強迫性障害 加害恐怖
person40代/女性 -
自分の行動を後から思い出し、不安になることがよくあります。
先日、病院に行った際に、診察室のドアの前にドアストッパーが落ちてました。気が付かず踏んでしまい、拾って端に置いておきました。そのときは、特に問題も感じずでした。
しかし、帰宅後、不意に思い出し、ほんとにドアストッパーだったのか、踏んだときに壊してなかったか、私の行動で誰かに危害が加わっていないか、強烈な不安に襲われています。悪いことをした自分が、楽しいことをしてはいけないという気持ちにもなります。
この不安は加害恐怖からなのか、ほんとによくないことをしてしまったのか、何日も苦しいままです。
何かアドバイスを頂けたらと思い、質問しました。
精神科にかかり、レクサプロを飲んでいます。
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