35歳イライラが続きます
person30代/女性 -
ここ数ヶ月イライラ・頭痛・息苦しさや動悸・肩こりや首こり・虚しさ・寝付けない・暴飲暴食・だるいなどが続きます。
イライラして頭痛くなりさらにイライラ…
お腹空いてないのにイライラで食べてしまい体重増加…
以前は生理前後にこのような症状がありましたがピルを飲み始めてから落ち着いていましたが最近は以前にまして症状が辛くなったように感じます。
仕事が休みの日は一日中ボーっと過ごしてしまい気づけば休みが終わる…仕事に行きたくないな…っと。
寝ても疲れが取れず朝頭痛で目がさむやることもあり起き上がりたくないけど仕事行かなきゃ…っと仕事に。
いざ職場に行けば苦なく働けます。
外にいる間は気づかないうちに気をはっているのか家にかえるとスイッチが切れたようにやる気がなくなりしんどくなり、子供達の些細な行動にもイライラしてしまいます。
特に夕方から寝るまでがイライラするのですが自律神経が乱れているのでしょうか…？
改善策としては受診かいいのかな…っと思いますが何かを受信すべきでしょうか？
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