高血圧と運動について
person60代/女性 -
血圧が高めでアムロジビン2.5を気温の高めの季節に、冬には5mに替えて飲み始めて5年ほどになります。まだ2.5を飲んでいますが、ここ何日かの朝の冷え込みで120くらいで落ち着いていたのが急に160くらいまで上がりました。160は初めてかもしれません。高いのはほとんど朝です。肩こりと軽い動悸、疲れやすさを感じます。週２回卓球をしていますが続けるのに問題はないでしょうか？
早く5mgに替えてからにしたほうがいいでしょうか？
また自律神経は弱いらしく寒暖差不調がありましたが、それは運動したほうが楽になります。
よろしくお願いいたします。
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