嫌な想像をした事によって巡り巡ってそれが引き起こされると考えてしまう事について

person20代/男性 -

現在、好きな人がいるのですが、その人が自分にとって嫌な人と付き合ってたり、性的な事をしてる想像が不意に頭の中に浮かんできて、その考えを取り払おうと毎回するのですがその考えがうまく取り払えないとほんとにその嫌な想像が自分がそれを考えた事によって起こってしまうと考えてしまいずっと不安感に襲われたり他のことに集中出来なかったりします。
自分が頭の中で嫌な想像をした事によって、何処かで神様が見ていて自分が考えたくも無いのに嫌な想像をしてしまった事を神様が知って、神様の力によってその考えてしまった嫌な想像が実際に引き起こされるんじゃないかと思ってしまいます。

最近だと、自分の中でルールを作ってそれを守らなければ自分が想像する嫌な事が起きると考えてしまいます。(例えば、何日間は何を考えても大丈夫だけどその間にもう一度「何を考えても大丈夫」と心の中でうまく唱えて更新しないといけない。そしたらまた更新した日から何を考えても大丈夫になる日が5日間伸びる。
その唱える時に、他の事は何も考えずに体も動かしてはいけなくて唱える事も言い直したり偶数回同じことを言わずにうまく唱えなければ適用されない。もしうまくできなかった場合は、10秒以内にどこかを3回爪で叩かなければいけない。そしたらもう一度唱えることを挑戦できる。
上手く心の中で唱える事ができても、その後不意にさっき上手く唱えられたか何度も振り返り記憶を辿ってずっとその事を考えてしまっている事がある。)

質問したい事は、嫌なことを考えた事によってその考えた事が自分が考えた事がきっかけで本当に起こるのでしょうか?また、最近はルールに囚われてやりたい事ができない時間がとても多いのですがこのルールは破っても自分がルールを破った事がきっかけで嫌な事が起きる事はあるでしょうか?

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