妊娠中の野菜ジュースについて
person20代/女性 -
妊娠6ヶ月、20週6日です。
野菜をなるべく食べるようにはしていますが、650gを日々食べるとなるとまあまあな食費になるよなあと思い、紙パックの野菜ジュース(伊藤園の1日分の野菜)を1日一本飲み始めたのですが、ビタミンAの過剰摂取になるのか心配になってきました…
表記にはビタミンA(540〜1340ug)と書いてあります。
毎日200mlを摂取したらまずいでしょうか？
次の健診までまだ3週間あるので、こちらに相談させていただきました。
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