抑肝散と大建中湯 同日の飲みかた

person40代/女性 -

40代女性です
病院処方のツムラ大建中湯2袋
市販のツムラ抑肝散1袋を、

・同日に飲むのは可能ですか？
・可能なら、何時間ずらす等、害のない飲み方についてアドバイスください。
・亜鉛、鉄、ビタミンのサプリとの兼ね合いと飲み方も教えてください

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