突然始まる全身の痺れについて

30代/女性 - 2023/10/08

30代前半の女性です。

年に1、2回程度だと思うのですが、ここ2年くらいで突然顔から全身に向かってブワーッと痺れが広がる時があります。
ピリピリという痺れではなく、サワサワと細かい小さな痺れというような感じで、舌や瞼も痺れます。
顔から始まり、四肢の先まで広がったあとはしばらく全身が軽く痺れていますが、30分もしないうちにこのサワサワした全身の痺れは収まります。
そのあともしばらく体のどこかが軽くピリピリピリしたりピリッとしたり、余韻のようにサワサワしたりしていますが（特に額や瞼）、それもいつのまにか収まっている感じです。
顔のどちらかが動かせなかったり、上手く喋れない、歩けない、視界がおかしいということはありません。

いつもどんなタイミングでなるかはよくわからないのですが、座っている時、昼食前、が多いような気がします。

初めてなったのは10年ほど前で、その時はそのまま手足の痺れが残り治らなかったので神経内科で診てもらいましたが、特に異常はありませんでした。
また、最近人間ドックで脳ドックを受けましたが、こちらも特に何も引っかかりませんでした。

どう言った原因が考えられるでしょうか？
また、以前検査してから10年くらい経っていますし、治るとはいえ一度どこか病院に行ったほうがいいでしょうか？

ご回答よろしくお願いします。