不安で眠れない 心の病気ですか?
person30代/女性 -
義母と会う前日や会った後にストレスで眠れなくなり落ち込みます。強い疲労感、仕事も休んでしまいます。
よくある症状
・義母からのおせっかいやこちらの都合を考えてくれない行動を思い出しイライラして不安になり眠れない
・夜急に不安になり手が震えて涙が出て過呼吸になる
・家にくるかもしれない電話がくるかもしれない不安でずっと考えてしまい逃げたくなる
・会う前に頭痛がする
・胃が痛くなる時がある
・眠れても夢に出てきたり恐怖心がある
・対処法をひたすら考え他のことが手につかなくなる
毎回全部になるわけではないですが、疲労感、不安で眠れないことが良くあります。
心の病気でしょうか??
あてはまるかもしれない病名が知りたいです。
トラウマになってきている気がします。
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