生後4ヶ月、母乳が増えない

20代/女性 - 2023/10/10

生後4ヶ月の赤ちゃんを混合で育てています。
3ヶ月の終わり頃まで、母乳を片方5〜15分飲ませてからミルクをあげていましたが、母乳分泌量が全く増えず、4ヶ月に入ってからおっぱいを咥えることすら嫌がり泣くようになりました。
そもそも新生児期から母乳量が増えないことで悩んでいて、毎回の授乳で咥えさせてからミルクをあげたあと、搾乳機で搾乳したりマッサージをしたりと頑張ってきましたが母乳量は増えませんでした。
生理が始まると母乳が薄くなると言いますが、産後1ヶ月で始まってしまいました。
最近はおっぱいの気配を感じると大泣きして咥えさせることもさせてもらえないので、すぐにミルクを飲ませています。(現在一回200ml)

同じ悩みを抱えてる人を求めて検索しても、私のように
・4ヶ月で母乳が出ない
・4ヶ月で咥えてくれなくなった
・生理は産後1ヶ月で開始
こういった状況の人がなかなかおらず(みんな母乳は出るのに咥えないor咥えてくれるけど母乳出ない)、あまり参考にならず…諦めたい気持ちが7割くらいですがなかなか諦めきれません。
身近な育児経験者に相談しても「根気よく続けたら増えたからがんばれ」「母乳出ないの？使い物にならないね」と言われ悲しい気持ちです。
夫は「毎回悲しい思いをするくらいなら辞めても良いんじゃない」と言ってくれていますが、夫が稼いでくれてもミルク代が嵩むと思うと…。
諦めるべきならスパッと諦められるような言葉を、諦めない方がよければ対策方法を教えていただけないでしょうか。