口の中や歯茎、舌のヒリヒリ感が無くならない

20代/女性 - 2023/10/10

お世話になってます。28歳です。

8月中旬頃に左上歯茎のヒリヒリ感から始まり、現在は右上の歯茎、上顎、舌もヒリヒリしています。奥歯の頬側、内側どっちの歯茎もヒリヒリします。
痛みが軽くなったり悪くなったりを繰り返しています。軽い時は左上歯茎しか痛みは無いです。
また、口内左下のリンパ？が度々大きくなったり小さくなったりを繰り返し、ズキッと痛む時もあります。痛むのは1日1回あるかないかくらいですが…。

歯科に通っていますが、歯茎は腫れてはないそうです。
右上歯茎と舌のヒリヒリは今日からなので、受診した時は左上の痛みのみなのですが。
食事中は痛みがかなり無くなります。でも、しばらくするとまたヒリヒリして来ます。何かに熱中してる時は、痛みが出てるのかもしれないですがあまり気にならないです。

今日は、今まで辛味を感じたことの無いミートソースパスタを食べた時に口の中が辛いものを食べた時のようにヒリヒリしました。我慢出来る痛みなのですが…。

鏡で見てみたら、舌の痛むところはやけどした時のように、舌のぶつぶつしてるところの一部が少し赤くなっていました。
歯茎はパッと見腫れてる様子はなかったです。

ずっと電動歯ブラシで夜だけ20分ほど強めに磨く生活だったので、痛みが出だしてからは百均の万毛歯ブラシに変えました。
朝は時間が無く、昼は仕事場に歯ブラシを持っていってないので基本磨けていません。
万毛歯ブラシに変えても磨くのは相変わらず夜のみですが…。強さは気をつけていますが、無意識に強く磨いてしまっている時もあります。
睡眠不足、仕事、お金のことなどでストレスもたまってます。

口の中や舌が痛い時はビタミン？亜鉛？不足だとネットで見たので、チョコラBBを飲んでみようかなと思っています。

長くなりましたが、どんな病気などが考えられるでしょうか？
次回の歯科受診は24日です。