健康診断結果について

person20代/女性 -

先月健康診断結果が返ってきました。全体的に問題なく良い結果でした。
でも、空腹時血糖値(133)、Hb A1c(6.4)と思ってたより高くてビックリしました。
私は、現在夜の仕事をダブルワークしてて、12時から出勤で夜の25時まで働いています。そうせいか、朝食と昼食べな、夜ご飯食べそれから夜食といった生活が半年以上続いてしまっています。
それが原因なのか正直怖いです。それに、私の祖父と父親が糖尿病なので遺伝性もあるのか気になります。
何が原因でここまで高くなってしまったのかわかりません。

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