低体温が改善されません。

70代以上/女性 - 2023/10/12

1月にコロナにかかり、その後コロナ後遺症で倦怠感やブレインフォグで頭が重く自律神経のバランスが崩れて、血行不良から低体温になっています。34℃代だったのが最近は32℃代まで下がる日があって、ふらつきがひどいです。
熱量は筋肉量が減った事や高齢のせいもあると書かれていて、毎朝、出来るだけ30分くらい、疲れたりふらつくのですが歩くようにしています。
副腎疲労からの低血糖もあるのか？すぐ空腹でふらつきが出ます。低血糖を起こさないように黒砂糖やバナナなど補食として食べるようにしています。
体調の良い日に少し動きすぎると後が凄く疲れて体温も下がる気がします。
心療内科で血流改善の漢方薬(当帰四逆加呉茱ゆしょうきょうとう)を出してもらいましたが、何が原因なのか？どこを改善したら体温が上がって、ふらつきやだるさが減ってくるでしょうか？
何か良い改善方法があればと思っています。よろしくお願いします。