ここ半年ほど不眠が日々深刻化していきます
person20代/男性 -
ここ半年ほど不眠が酷く続いています
2日に1回2〜3時間程しか寝れないことはざらで日中は急に不安に襲われたり胸の痛みや動悸が出ます
仕事中も頭がぼーっとしてしまい正直仕事にはなりません
妻と子供がいるのですが妻と子供の前では平気に気丈に振りまいてしまいます
体は疲れて眠いと感じているのですが脳が寝かせてくれません疲労ばかりが永遠と溜まっていき突然激しい食欲が来たと思ったら食べ物を食べると吐き気を催すほど拒絶することもあります
ここで相談しても解決にはきっと繋がらないってわかってる
でも誰かに話したかった
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