頭の痛み　頭皮部分ズキズキ

50代/男性 - 2023/10/13

頭の多分頭皮が、ズキズキと痛みがあります。前日にヘッドマッサージをやったので、多分のそのせいかと思われます。
表現するのが難しいですが、定期的に、ズキッと痛みが走り、1日たっても、痛みが弱まりません。痛みの部分は、頭のてっぺんと、やや左側にかけて。冷やせばいいのでしょうか？
どう対処すればいいか、困っています。