緊張型頭痛、頸性めまい、パニック障害、不安症の可能性。

40代/女性 - 2023/10/13

いつも相談にのっていただきありがとうございます。

また発作があり、不安です。

脈が上がったあとに症状が出る確率がかなり高いです。

【症状】　
◯頭がそわそわする感じ（血の気が引くような）
◯何となく気持ち悪いような感じ
◯左後頭部が重い感じ（時々）
◯このまま意識なくなったらどうしようという恐怖感
◯このようなのときは寝ても座っても心拍が落ち着かない（スマートウォッチ）

強い発作後は1時間〜2時間くらい不安感が残ったり、また襲ってくることがあります。

緊張型頭痛、頸性めまい、パニック障害、不安症、すべてあるような…。

一昨日、はじめて電車の中でパニックになりました。
家からバスに乗ってる時から不安感があり、座っているのに心拍が120で変だなと感じていました。（普段から90〜100と高めなのですが寝ている時は７０台です）
電車で一駅進み、到着した駅から道がわからず調べながら迷っていたら、坂や階段が多く疲れてきて、ふとスマートウォッチをみた時「心拍160」でした。
立ち止まったり座ったりしてもなかなか心拍が落ち着かず。今日は帰ろうと、ふらふらしながら電車に座り、深呼吸しても心拍140のままで意識が飛びそうになりました。母親に電車の中から電話したり切ったりしてしのぎました(笑)
駅前の内科に助けを求めて駆け込み、看護師さんと泣きながら話しているうちに落ち着いてきました。心電図、お腹の触診、パルスオキシメーターなど問題なし。脈は120で早いが不整脈無し。

今日も、発作がくるかどうか試してみようと階段を駆け上がって洗濯物を干したら、やはり似たような発作があり2時間寝てます。

安定剤をもらってますが、どうしてこうなってしまったのか…。発作以外の時はわりと元気なんです。食欲もあり夜も寝られる。
脳外科や24時間心電図の前に、早めに心療内科でしょうか…行く勇気がありません。