高血圧と頻脈について

50代/男性 - 2023/10/16

健康診断で最高血圧が139で最低が95、脈拍が114でした。
今までも血圧が130を越えることも多く、脈拍も100を越えてる時が多いので、カルベジロール2.5が処方されました。１日１回です。
このような場合、ずっとこの薬を飲み続けいかなければならないのでしょうか？
他にコレステロールと尿酸値が高く、ビタバスチンアロプリノール錠を飲んでいます。
生活習慣を何か変えることで、よくなることはありますでしょうか？

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