強迫性障害　ポストの中に虫

30代/女性 - 2023/10/17

強迫性障害の不潔恐怖で2年近く精神科で治療中です。
最もひどい時は電車にもバスにも乗れませんでしたが、今は何とか乗れるようになったりと、少しずつ改善してきています。

そんな中自宅ポストに虫が入っていました…郵便物についており、みんなが嫌いな黒いあの虫です（お察しください）。
ポストが汚染されてしまった、という気持ちでいっぱいになり、取り敢えず水で流して拭き上げ、アルコールをかけました。アルコール臥うまくかかっていない部分もあるかもしれません。
これからもポストを使わないわけにはいかないし、でもこれから投函される郵便物が害虫の菌に汚染されていると思うと怖くて堪りません。
ポストの中に害虫の菌はまだ残っていますか？
こんなに気になるのは私が強迫性障害だからでしょうか？
普通の人（強迫性障害じゃない人）はどのように対処するのですか？
郵便物が触れず、必要な書類も取れず困っていますが、害虫と害虫の菌がとても怖くてつらいです。